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2019-11

ヨガ♪

先日誕生日を迎え、またひとつ歳を取ってしまいました🎂
一年ってとても早いです(^ ^)

息子と娘から、とても嬉しいお祝いのメールが届きました🎶
離れていても、私の健康を気遣ってくれる二人のあったかい言葉に
胸が熱くなりました❤️


そんな子供達に心配を掛けないようにするには
健康でいなくては❣️と思い、
心と体の健康のためにと2ヶ月位前から
以前からやってみたかった、
ヨガをはじめてみました✋
普段の生活で使う事のない筋肉を動かしてみると
とても気持ちがいいです(^^)
血行も良くなるので、悩んでいた肩コリや首コリも
とても楽になって来ました☆
今の楽しみのひとつで
心も体もリフレッシュしてます♪

なので、作品作りがはかどります✌️
今は来月に出展するふたつのイベントに向けて
頑張っています(^^)/




赤城工房2017




葉菜粉さん201710231

葉菜粉さん201710232










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普段使いとしてこんなのあったらいいな~と思うデザインをカタチにし、ひと針ひと針手縫いで作っています

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